5月に

ケガをするまで1年と少し、ダイエットがてら4kmの道のりを徒歩通勤してました。

最初の3ヶ月で8kg落としてベスト体重にしてその後維持してたんですけど・・・

ケガしてからしばらくチャリ通勤。

その後リハビリも終わったけど、こう暑くてはチャリ通勤でさえ苦痛で、とても歩きを再開する気にならず(-_-;)

おかげで3kg増えました。(T_T)

また歩かないかんけど・・・はよ涼しくならんかな(~_~;)